==================== 第 1 段 ====================
【原始藏文】
གཉིས་པ། ཁ་ལ་སོགས་པ་དག་པར་བྱ་བའི་ཡན་ལག
གཉིས་པ། ཁ་ལ་སོགས་པ་དག་པར་བྱ་བའི་ཡན་ལག
བདུད་རྩི་ལྔ་དང་སྟོབས་ལྔ་ཡི། །རི་ལུ་སྲན་ཆུང་ཚད་ཙམ་བྱ། །ཡཾ་རཾ་ཀཾ་གོ་ཀུ་ད་ཧ་ན་བི་མུ་མར་ཤུ། རླུང་མེ་ཐོད་པར་བཅུ་པོ་བསམ། །ཨོཾ་ཨོཾ་བཛྲ་ཙནྡྲ་སརྦྦ་དྷརྨྨཿ་སུ་བི་ཤུདྡྷཿ་སྭ་བྷཱ་བ་སརྦ་དྷ་རྨཱ་ནྦི་ཤོ་དྷཱ་ཡ་སྭཱ་ཧཱ། ཟླ་བ་ཨོཾ་གྱིས་དག་པར་བྱ། །ཨོཾ་ཨཱཿ་སཱུ་ཪྻ་སརྦྦ་དྷ་རྨྨཱ་སྤྲ་བོ་དྷཱ་ཀ་སརྦྦ་དྷ་རྨྨཱ་པྲ་བོ་དྷཱ་ཡ་སྭཱ་ཧཱ། ཉི་མ་ཨཱཿ་ཡི་འོད་ཀྱིས་སྤེལ། །ཨོཾ་ཧཱུཾ་བཛྲཱ་ན་ལ་སརྦྦ་དྷ་རྨྨཱ་པྲ་དཱི་པ་ཀཱ་སརྦྦ་དྷརྨྨཱ་ན་པྲ་དཱི་པ་ཀཱ་ཡ་སྭཱ་ཧཱ། སྒྲ་གཅན་ཧཱུཾ་གིས་འབར་བར་བྱ། །ཨོཾ་ཧོཿ་སརྦྦ་དྷ་རྨྨཱ་བཛྲཱ་མྲྀ་ཏ་ཀ་ར་སརྦྦ་དྷ་རྨྨཱ་ན་བཛྲ་ཨ་མྲྀ་ཏ་ཀུ་རུ་ཀུ་རུ་སྭཱ་ཧཱ། དུས་མེ་ཧོཿ་ཡིས་བདུད་རྩིར་བསམ། །རང་ཉིད་ལྕེ་རྩེ་ཧཱུཾ་ཡིག་ལས། །རྡོ་རྗེ་གྱུར་ཏེ་འོད་འཕྲོས་པས། །བདུད་རྩི་བཀུག་སྟེ་མྱངས་པར་བསམ། ཨོཾ་སརྦྦ་བཱི་ར་ཡོ་གི་ནཱི་པྲ་ཎ་ཡཱ་མི་སྭཱ་ཧཱ། གཙུག་ཏོར་སྟེང་དུ་པཾ་ལས་ནི། །ཟླ་བའི་གདན་ལ་རྡོ་རྗེ་དཀར། །བམ་གྱིས་མཚན་པ་ཞི་རྒྱས་ལ། །ལས་གཞན་དག་པ་ཉེ་སོགས་སྦྱར། །ཨོཾ་ཨཱཿ་ཧཱུཾ་ཧོཿ་ཧཾ་ཀྵཿ་པྲ་ཛྙོ་པཱ་ཡ། ཨཱ་ཏྨ་ཀ་ཀཱ་ཡ་བཱ་ཀྕི་ཏྟ་ཛྙཱན། ཨ་དྷི་པ་ཏི། མ་མ་ཀཱ་ཡ་བཱ་ཀྩི་ཏྟ་བཛྲཱཾ་བཛྲཱ་
མྲྀ་ཏཾ་སྭཱ་བྷཱ་བཾ། ཀུ་རུ་ཀུ་རུ་སྐནྡྷ་དྷཱ་ཏུ་ཡ་ཏཱ་ནཱཾ་ནི་སྭཱ་བྷཱ་བཾ་སྭཱ་ཧཱ། རྡོ་རྗེ་ལ་སོགས་ཞུ་བའི་ཆུས། །ལུས་ཀྱི་དྲི་མ་ཐམས་ཅད་དོར། །ཞི་བ་ཟླ་བ་ལྟ་བུར་དཀར་ལ་དག་པར་བསྒོམ། །ལས་གཞན་རང་རང་ཁ་དོག་གོ །ཨོཾ་སྭཱ་བྷཱ་བ་ཤུདྡྷཿ་སརྦྦ་དྷརྨྨཿ་སྭཱ་བྷཱ་བ་ཤུདྡྷོ྅ཧམ། དེས་དག་པའི་ང་རྒྱལ་བྱའོ། །ཁ་ལ་སོགས་པ་དག་པར་བྱ་བའི་ཡན་ལག་སྟེ་གཉིས་པའོ།། །།
གཉིས་པ། ཁ་ལ་སོགས་པ་དག་པར་བྱ་བའི་ཡན་ལག

【汉语翻译】
第二，清洁口腔等肢分。
第二，清洁口腔等肢分。
五甘露和五力的，做成芥子大小。
ཡཾ་（藏文）རཾ་（藏文）ཀཾ་（藏文）གོ་（藏文）ཀུ་（藏文）ད་（藏文）ཧ་（藏文）ན་（藏文）བི་（藏文）མུ་（藏文）མར་（藏文）ཤུ།（藏文）观想风、火、颅器这十个。
ཨོཾ་（藏文，梵文天城体：ॐ，梵文罗马拟音：oṃ，汉语字面意思：唵）ཨོཾ་（藏文，梵文天城体：ॐ，梵文罗马拟音：oṃ，汉语字面意思：唵）བཛྲ་ཙནྡྲ་སརྦྦ་དྷརྨྨཿ་སུ་བི་ཤུདྡྷཿ་སྭ་བྷཱ་བ་སརྦ་དྷ་རྨཱ་ནྦི་ཤོ་དྷཱ་ཡ་སྭཱ་ཧཱ།（藏文）用唵字使月亮清净。
ཨོཾ་（藏文，梵文天城体：ॐ，梵文罗马拟音：oṃ，汉语字面意思：唵）ཨཱཿ་（藏文，梵文天城体：आः，梵文罗马拟音：āḥ，汉语字面意思：啊）སཱུ་ཪྻ་སརྦྦ་དྷ་རྨྨཱ་སྤྲ་བོ་དྷཱ་ཀ་སརྦྦ་དྷ་རྨཱ་པྲ་བོ་དྷཱ་ཡ་སྭཱ་ཧཱ།（藏文）太阳用阿字的光芒增殖。
ཨོཾ་（藏文，梵文天城体：ॐ，梵文罗马拟音：oṃ，汉语字面意思：唵）ཧཱུཾ་（藏文，梵文天城体：हूँ，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽）བཛྲཱ་ན་ལ་སརྦྦ་དྷ་རྨྨཱ་པྲ་དཱི་པ་ཀཱ་སརྦྦ་དྷརྨཱ་ན་པྲ་དཱི་པ་ཀཱ་ཡ་སྭཱ་ཧཱ།（藏文）罗睺用吽字使其燃烧。
ཨོཾ་（藏文，梵文天城体：ॐ，梵文罗马拟音：oṃ，汉语字面意思：唵）ཧོཿ་（藏文，梵文天城体：हौः，梵文罗马拟音：hauḥ，汉语字面意思：吼）སརྦྦ་དྷ་རྨྨཱ་བཛྲཱ་མྲྀ་ཏ་ཀ་ར་སརྦྦ་དྷ་རྨྨཱ་ན་བཛྲ་ཨ་མྲྀ་ཏ་ཀུ་རུ་ཀུ་རུ་སྭཱ་ཧཱ།（藏文）时火用吼字观想成甘露。
自己舌尖的吽字，变成金刚并发光芒，观想勾召甘露并享用。
ཨོཾ་（藏文，梵文天城体：ॐ，梵文罗马拟音：oṃ，汉语字面意思：唵）སརྦྦ་བཱི་ར་ཡོ་གི་ནཱི་པྲ་ཎ་ཡཱ་མི་སྭཱ་ཧཱ།（藏文）头顶上从པཾ་（藏文）字，于月轮上是白色金刚，用བམ་（藏文）字来表示息增，其他事业清净等也加上。
ཨོཾ་（藏文，梵文天城体：ॐ，梵文罗马拟音：oṃ，汉语字面意思：唵）ཨཱཿ་（藏文，梵文天城体：आः，梵文罗马拟音：āḥ，汉语字面意思：啊）ཧཱུཾ་（藏文，梵文天城体：हूँ，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽）ཧོཿ་（藏文，梵文天城体：हौः，梵文罗马拟音：hauḥ，汉语字面意思：吼）ཧཾ་（藏文）ཀྵཿ་（藏文）པྲ་ཛྙོ་པཱ་ཡ།（藏文）ཨཱ་ཏྨ་ཀ་ཀཱ་ཡ་བཱ་ཀྕི་ཏྟ་ཛྙཱན།（藏文）ཨ་དྷི་པ་ཏི།（藏文）མ་མ་ཀཱ་ཡ་བཱ་ཀྩི་ཏྟ་བཛྲཱཾ་བཛྲཱ་
མྲྀ་ཏཾ་སྭཱ་བྷཱ་བཾ།（藏文）ཀུ་རུ་ཀུ་རུ་སྐནྡྷ་དྷཱ་ཏུ་ཡ་ཏཱ་ནཱཾ་ནི་སྭཱ་བྷཱ་བཾ་སྭཱ་ཧཱ།（藏文）用金刚等融化的水，舍弃身体的一切污垢，寂静观想如月亮般白色而清净，其他事业各自是各自的颜色。
ཨོཾ་（藏文，梵文天城体：ॐ，梵文罗马拟音：oṃ，汉语字面意思：唵）སྭཱ་བྷཱ་བ་ཤུདྡྷཿ་སརྦྦ་དྷརྨྨཿ་སྭཱ་བྷཱ་བ་ཤུདྡྷོ྅ཧམ།（藏文）由此生起清净的慢心。这是清洁口腔等肢分的第二（部分）。
第二，清洁口腔等肢分。

【英语翻译】
Second, the limb of purifying the mouth, etc.
Second, the limb of purifying the mouth, etc.
Of the five nectars and five strengths, make them the size of small mustard seeds.
Yaṃ Raṃ Kaṃ Go Ku Da Ha Na Bi Mu Mar Śu. Visualize these ten: wind, fire, and skull cup.
Oṃ Oṃ Vajracandra Sarvadharmāḥ Suviśuddhaḥ Svabhāva Sarvadharmānviśodhāya Svāhā. Purify the moon with Oṃ.
Oṃ Āḥ Sūrya Sarvadharmāḥ Prabodhaka Sarvadharmā Prabodhāya Svāhā. Increase the sun with the light of Āḥ.
Oṃ Hūṃ Vajrānala Sarvadharmāḥ Pradīpakā Sarvadharmā Na Pradīpakāya Svāhā. Make Rāhu blaze with Hūṃ.
Oṃ Hauḥ Sarvadharmā Vajrāmṛtakara Sarvadharmā Na Vajra Amṛta Kuru Kuru Svāhā. Think of the time fire as nectar with Hauḥ.
From the Hūṃ syllable at the tip of one's own tongue, it becomes a vajra and emits light. Visualize summoning and enjoying the nectar.
Oṃ Sarva Vīra Yoginī Praṇayāmi Svāhā. On the top of the head, from Paṃ, on a moon seat is a white vajra. Mark with Baṃ for pacifying and increasing. For other activities, add purification, subjugation, etc.
Oṃ Āḥ Hūṃ Hauḥ Haṃ Ṣaḥ Prajñopāya. Ātmaka Kāyavākcittajñāna. Adhipati. Mama Kāyavākcitta Vajrāṃ Vajrā
Mṛtaṃ Svabhāvaṃ. Kuru Kuru Skandha Dhātuyatānāṃ Niḥsvabhāvaṃ Svāhā. With water melted from vajra, etc., discard all the impurities of the body. Meditate on peace as white and pure like the moon. Other activities have their own colors.
Oṃ Svabhāvaśuddhaḥ Sarvadharmāḥ Svabhāvaśuddho'ham. From this, generate the pride of purity. This is the second (part), the limb of purifying the mouth, etc.
Second, the limb of purifying the mouth, etc.

============================================================

